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Waldbaden ist dasselbe wie Mindful spazieren.
Falsch
Beim Waldbaden legst du keine weiten Strecken zurück.
Außerdem ist das Tempo, in dem wir gehen, stark verlangsamt.
Ein Waldbad kann sogar drei Stunden lang an einem festen Ort stattfinden.
Schließlich geht es beim Waldbaden auch stark um die wechselseitige Beziehung, die du mit der Natur eingeht. Dadurch begreifen wir uns als Teil des größeren Ganzen.

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